ポジティブ感情

「今日は失敗ばかりだった」「何も良いことがなかった」。そんなふうに感じる日でも、振り返ってみると、小さな出来事が一つくらい見つかるかもしれません。スリー・グッド・シングス（Three Good Things）は、1日の終わりに「うまくいった...

ポジティブ感情性（Positive Affectivity, PA）とは、人が日常生活の中でどれだけポジティブな感情（喜び、活力、好奇心、満足感など）を頻繁に感じるかを示す心理特性を指します。ポジティブ感情性が高い人は、エネルギッシュで社交...